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流産から32日目--ウォーキング仕様--

昨日の体温の低さは、やはり旦那がつけたクーラーのせいだったようです

今日は、グーンと体温上昇
この調子でいくと、来月初旬にはリセット
そして、子作り再開

最後に生理が来たのが6/20です。
もう、3ヶ月生理が来てないことになりますねぇ
来月初旬には妊娠5ヶ月の安定期に入っていたと思うと、ちょっぴり悲しくもなりますが、来てくれた赤ちゃんに感謝しつつ、戻ってくるのを気長に待つとします

ブログでウォーキングをやると宣言しつつも、まだきちんとはじめていない私がいます
ウォーキングって孤独なんですよねぇ。
そこで、ネットワークウォークマンをウォーキング仕様にしてみました
ウォーキング仕様ネットワークウォークマン

といっても、首からかけられるイヤホンを買っただけなんですがwww

でもこのイヤホンいくらだと思います???
3,980円ですよぉぉ~。高っ。

お金もかかったことだし、本格的にウォーキングをはじめなきゃと思いつつ、昨日の夕方も昼寝ならぬ夕寝をしてしまい、気がついたら真っ暗

かといって、まだ日差しが強い日中にウォーキングする気力もなく_| ̄|⑱チラッ
行くなら夕方ですよねぇ

ウォーキングをはじめる理由として、もちろんダイエットもありますが、生理周期を安定させる(ホルモンバランスを整える)意味もあるんです。

以前、ウォーキングをやっていた頃、生理周期が一定で、高温期にはきちんと高温になってくれて、基礎体温グラフは、まさに模範的な線を描いていたんです
ウォーキングをやめた途端、遅延排卵気味になって、しまいには多量の排卵出血をおこしてしまい、病院通いになっちゃったんです
先生曰く、適度な運動は、ホルモンバランスを整えると言ってました。

よく、妊娠したいなら、肥満は大敵っていいますよねぇ。
昨日も、沢山ケーキ食べちゃったし....。

今日こそは、ウォーキングにでかけるぞ(本当かなぁ....。)
(* ̄0 ̄*)ノ オォー!!




体調
 変化なし

妊娠に向けて
 黒酢摂取
 ウォーキング(多分....wきちんと行った場合、歩数を記入予定)
   ↓
 行ってきました 9680歩
 一万歩及ばず..._| ̄|○ガクッ

基礎体温
 36.82




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[ 2006/09/21 09:10 ] 日常 | TB(0) | CM(20)
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プロフィール


結婚6年目、ベビ待ち2年半、不妊治療暦2年になります。
最初は、私も旦那も問題ないと言われていましたが、タイミング法からAIHにステップアップ。
化学流産と、初期流産を繰り返ししてしまう習慣流産(不育症)だと判明。
・子宮筋腫&卵巣のう腫あり
・子宮後屈
・男性不妊の疑いあり

AIH1回:失敗(5/12/5)
AIH2回:失敗(6/2/1)
AIH3回:流産(6/3/4)
AIH4回:失敗(6/4/8)
AIH5回:失敗(6/5/9)
AIH6回:流産(6/7/3)
AIH7回:失敗(6/11/13)
AIH8回:失敗(6/12/16)
AIH9回:失敗(7/1/16)

詳細はこちら
以前の不妊治療ブログは、こちら

Happy

Author:Happy

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